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Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin Sonja Oberascher, Sonnenweg 26, 5310 Tiefgraben Mobil: 0664 / 78 49 620, E-Mail: sonja@bauch-tanz.at 
Tanzen macht Spaß und schenkt Lebensfreude, die in jedem von uns verborgen liegt. Im Bauchtanzunterricht fördern wir unser Rhythmus- und Körpergefühl und unsere Sinneswahrnehmung. Wir leben in einer Zeit und Gesellschaft, in der viel Sitzen, Arbeit am PC, einseitige körperliche Belastung und Alltagsstress vorherrschen und für Fehlhaltungen, Gelenkschäden und schmerzhafte Verspannungen sorgen. Bauchtanzen bietet einen tollen Ausgleich zum Alltag. Die Körperhaltung wird verbessert und die Rückenmuskulatur gestärkt. Wenig genutze Muskeln werden nach und nach mobilisiert. Du lernst dich wie eine Tänzerin zu bewegen und deine Kreativität wird gefördert. Neben dem Spaß am gemeinsamen Tanzen bietet der Kurs ein ausgezeichnetes gymnastisches Training der Bauch-Becken-Muskulatur sowie für Rücken und Beine. Beginnen werden wir mit entspannender Gymnastik. Es folgen Basisbewegungen, Tanzschritte und Kombinationen. Es sind Frauen jeden Alters in meinen Kursen HERZLICH WILLKOMMEN!
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Bauchtanz ein Lebensgefühl “Raqs Sharqi”
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